2012-09-18
20:24:00
For me, this was amazing
Idag gick jag till gymmet med planen att springa tre kilometer (så långt jag hittills orkat). Jag lämnade gymmet efter att ha sprungit fyra kilometer utan stopp. Härligt!
Sträcka - hastighet:
1.0 km - 6.0 km/h
4.1 km - 9.0 km/h
0.4 km - 5.0 km/h
Sträcka - hastighet:
1.0 km - 6.0 km/h
4.1 km - 9.0 km/h
0.4 km - 5.0 km/h
Drömmen är att springa en mil i skog utan stopp. Den drömmen ska jag nå i sommar. Nu är mitt delmål att springa fem kilometer utan stopp. Det målet har jag satt till jul men med tanke på hur långt jag har kommit redan nu så hoppas och tror jag att mina fem kilometer är avklarade redan till halloween.
Kommentera inlägget här:
