2012-08-14
21:24:41
Det är hälsosamt att vara lat ibland
Man får ju inte glömma att vila lite emellanåt, det räcker inte endast med att sova ordentligt utan vila mellan träningsövningar och set är lika viktigt.
Idag har det varit en träningsfri dag för mig. Inte för att jag kände mig utsliten utan mer för att det fanns för mycket annat på schemat som skulle hinnas med. Men lika skönt har det varit ändå att ta det lugnt hela dagen idag!
Kommentar:
Kommentera inlägget här:
Hejsan, söker du inspiration finns det många fitblr-bloggar som typ denna: http://soon2befit.tumblr.com/. Kanske inte de mest utvecklade och professionella bloggarna, men lite roliga att titta i måhända?